1、羊肉一周吃一次比较好，适当的吃羊肉可以起到滋补的作用，能够改善肾虚阳痿或者是体质虚弱。
2、吃羊肉可以改善腰膝酸软或者是肾虚阳痿，还有慢性支气管炎等症状。但是长时间大量吃羊肉有可能会引起出现身体上火的症状。在平常生活中饮食方面要以多样化为主，要多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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