藜麦山药豆焖饭的做法 藜麦山药豆焖饭怎么做

1、首先准备大米。加入加入三色藜麦。

2、将藜麦和大米混合均匀后，淘洗干净。加入适量的水。

3、将淘洗干净的山药豆放入锅中，高压饭煲开煮饭程序，等待程序自动运行结束。

4、美味好吃，适合养生的藜麦山药豆焖饭就做好了。

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1、首先准备大米。加入加入三色藜麦。2、将藜麦和大米混合均匀后，淘洗干净。加入适量的水。3、将淘洗干净的山药豆放入锅中，高压饭煲开煮饭程序，等待程序自动运行结束。4、美味好吃，适合养生的藜麦山药豆焖饭就做好了。

藜麦山药豆焖饭的做法如下：准备食材：大米：适量，根据用餐人数调整。三色藜麦：适量，与大米混合使用，增加口感和营养价值。山药豆：适量，清洗干净后备用。混合并淘洗：将大米和三色藜麦混合均匀。使用清水淘洗干净，去除杂质和多余的淀粉。加水煮饭：在淘洗干净的米藜混合物中加入适量的水，水量通常根据米...

藜麦山药豆焖饭（高压饭煲版）的做法如下：一、准备食材 大米：适量，根据用餐人数调整。三色藜麦：适量，一般与大米按1:1或1:2的比例混合，以增加米饭的口感和营养价值。山药豆：适量，清洗干净后备用。山药豆富含多种营养成分，有助于健脾养胃。二、混合并淘洗 将准备好的大米和三色藜麦混合均匀。这一...

藜麦山药豆焖饭的做法如下：准备食材：准备适量的大米。加入三色藜麦，与大米混合均匀。淘洗与加水：将混合均匀的藜麦和大米淘洗干净。加入适量的水，水量根据个人口感和米饭烹饪习惯调整。加入山药豆：将淘洗干净的山药豆放入锅中，与藜麦和大米一起。烹饪：使用高压饭煲开启煮饭程序。等待程序自动运行结束。...

藜麦焖饭的做法 白米、藜麦提前泡水半小时 将白米/藜麦以1：3比例混合 放入电饭锅中煮制40分钟，煮至完成，焖一会口感更棒！

1.大米、藜麦准备好，分量可以不拘泥，我选的是藜麦与大米的比例是1:4 2.混合，均匀，淘洗干净（我选的这款藜麦米是免淘洗的~）3.水与米的比例是1:1.5，水没过大约1cm 4.按下电饭煲正常焖米饭键

藜麦山药豆焖饭的做法如下：准备食材：大米：适量，根据用餐人数调整。三色藜麦：适量，与大米按个人喜好比例混合。山药豆：适量，清洗干净备用。混合并淘洗：将大米和三色藜麦混合均匀。加入适量的水，淘洗干净，去除杂质。煮饭：将淘洗干净的大米、藜麦以及山药豆一同放入锅中。加入适量的水。使用高压饭煲...